راز سیکس‌پک بروس‌لی / 5 تمرین ویژه برای داشتن شکم ۶ تکه (دوبله)

اگر به دنبال تمریناتی برای رسیدن به شکم شش تکه و به اصطلاح سیکس پک هستید، این پنج تمرین بروس لی را از دست ندهید...

اگر به دنبال تمریناتی برای رسیدن به شکم شش تکه و به اصطلاح سیکس پک هستید، این پنج تمرین بروس لی را از دست ندهید

به گزارش مدال، فارغ از تخصص بروسلی در انواع هنرهای رزمی، اندام خارق العاده‌ی او نیز یکی از دلایل موفقیتش به عنوان هنرپیشه و مبارز به حساب می آمد و عضلات ورزیده شکم او احتمالا مهمترین ویژگی بدن چند تیکه او بود. ویدیویی برای شما آماده کرده ایم از تمریناتی که باید انجام دهید تا شکمی شش تکه و سیکس پک مانند بروسلی داشته باشید. این ویدیو آموزشی را از دست ندهید.

بیشتر ببینید:

ویژه برنامه بروس لی؛ آیتم‌های قسمت ۶ مجله رزمی مدال

ویژه برنامه بروس لی ؛ نسخه کامل قسمت 6 مجله رزمی مدا