گزارش تمرین آبی پوشان/ بازیکنان در دو گروه تمرین می کنند

تمرین امروز در سالن وزنه هتل المپیک برگزار خواهد شد ، بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حضور پیدا خواهند کرد ......

تمرین امروز در سالن وزنه هتل المپیک برگزار خواهد شد ، بازیکنان در دو گروه در سالن وزنه حضور پیدا خواهند کرد .

به گزارش مدال تمرین استقلال در سالن وزنه هم اکنون در حال برگزاری است.

چهارمین روز تمرین استقلال دور از زمین چمن

استقلالی ها روز شنبه در دو گروه به تمرین با وزنه پرداختند و شفر بازیکنان را به صورت جداگانه در این روز تمرین داد تا استقلالی ها در هفته های دور از مسابقات، فرم خوب بدنی خود را از دست ندهند.

هر چند به نظر می رسد بدنسازی و کار با وزنه از ابتدا در برنامه تمرینی استقلالی ها قرار داشت اما طی 3 روز گذشته، استقلالی ها هیچ تمرینی در زمین چمن استاندارد انجام نداده بودند و این روند روز شنبه نیز ادامه پیدا کرد و به چهارمین روز متوالی رسید.

گروه اول که در سالن وزنه حضور پیدا کردند

خسرو حیدری ، علی کریمی ، محمد دانشگر ، آرمین سهرابیان ، فرشید باقری و فرشید اسماعیلی ، فرشاد محمدی مهر ، جابر انصاری و میلاد زکی پور  که زیر نظر فیلیپ و طاهری تمرین میکنند

 

 

تگ ها


فوتبال