گزارش تمرین استقلال/ تمرینات بدنسازی در دستور کار آبی‌ها

بازیکنان تیم فوتبال استقلال صبح امروز تمرینات خود را در اردوی ترکیه با تاکید کادر فنی این تیم روی تمرینات بدنسازی پیگیری کردند....

بازیکنان تیم فوتبال استقلال صبح امروز تمرینات خود را در اردوی ترکیه با تاکید کادر فنی این تیم روی تمرینات بدنسازی پیگیری کردند.

تمرین نوبت صبح استقلال برگزار شد.

به گزارش مدال، تمرین نوبت صبح روز جمعه تیم فوتبال استقلال در ترکیه از ساعت 10:30 به وقت محلی آغاز شد.

در ابتدای این تمرین استراماچونی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و در ادامه بعد از گرم کردن، به انجام تمرینات بدنسازی و ریکاوری مشغول شدند.

در همین زمان دروازه‌بانان استقلال زیر نظر غلامپور به تمرین مشغول شدند.

بازیکنانی که روز گذشته در ترکیب اولیه استقلال حاضر بودند در ادامه این تمرین به کارهای سرعتی مشغول شدند و در ادامه راهی سالن بدنسازی و استخر شدند. سایر بازیکنان اما زیر نظر کادرفنی استقلال به تمرینات فشرده مشغول شدند.

تمرین استقلالی‌ها با آیتم فوتبال 4 نفره به پایان رسید.

شاگردان استراماچونی یک جلسه تمرینی را هم عصر امروز برگزار می‌کنند.

اخبار مرتبط:
استراماچونی: استقلال یکی از مهم‌ترین تیم‌های آسیا است
رونمایی از هدف جدید آبی‌ها/ مهاجم کیه‌وو استقلالی می‌شود؟
زرینچه: توان حفظ پاتوسی را نداشتیم