گزارش تمرین امروز استقلال؛ حضور دانشگر در تمرینات گروهی

تمرینات تیم فوتبال استقلال تهران از ساعت 18 و 30 دقیقه در استادیوم نفت تهرانسر برگزار شد....

گزارش تمرین امروز استقلال؛ حضور دانشگر در تمرینات گروهی

به گزارش مدال، شاگردان استراماچونی تمرینات خود برای حضور پرقدرت مقابل ماشین‌سازی در هفته اول لیگ را دنبال می‌کنند.

*پیش از شروع تمرین، استراماچونی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و برنانه‌های مدنظرش در این جلسه تمرینی را برای بازیکنان شرح داد.

*در ادامه بازیکنان زیر نظر کاسر به گرم کردن خود مشغول شدند.

*کار با موانع بخش اول تمرین آبی پوشان را تشکیل می‌داد.

*بعد از کارهای استقامتی، بازیکنان زیر نظر کادرفنی به پاسکاری ترکیبی مشغول شدند. بعد از این بخش، بازیکنان به چهار گروه تقسیم شدند.

*دو گروه با یکدیگر به فوتبال شش به شش مشغول شدند. دو گروه دیگر زیر نظر کاسر تمرینات سرعتی را انجام دادند. این گروه‌ها بعد از دقایقی جای خود را با یکدیگر عوض می‌کردند.

*دیاباته در تمرین روز شنبه هم زیر نظر کادر پزشکی و بدنساز استقلال به کارهای اختصاصی مشغول شد.

*محمد دانشگر در تمرینات گروهی امروز حاضر شد تا نگرانی استراماچونی برطرف شود.

*استراماچونی بر فوتبال درون تیمی استقلالی‌ها شخصا نظارت داشت و نکات مد نظرش را در حین بازی به بازیکنان گوشزد کرد.

* تمرین امروز آبی‌پوشان راس ساعت 20 به پایان رسید.

بیشتر بخوانید:

تست نهایی شیخ دیاباته برای حضور در هفته اول لیگ برتر

 

تگ ها


استقلال لیگ برتر خلیج فارس فوتبال