گزارش تمرین امروز پرسپولیس/ تمرین حسین ماهینی زیر نظر کادر پزشکی

تمرین عصر امروز تیم فوتبال پرسپولیس با تغییر ۳۰ دقیقه‌ای از ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی واقع در هتل زیر نظر گابریل کالدرون برگزار شد...

تمرین عصر امروز تیم فوتبال  پرسپولیس با تغییر ۳۰ دقیقه‌ای از ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی واقع در هتل زیر نظر گابریل کالدرون برگزار شد

تمرین امروز عصر پرسپولیس در سالن بدنسازی برگزار شد.
به گزارش مدال، تمرین نوبت عصر سرخپوشان در سالن بدنسازی واقع در هتل انجام شد.
سرخپوشان که نیازی نبود به زمین چمن بروند، تمرین را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی آغاز کردند.
انجام تمرینات در سالن بدنسازی زیر نظر گابریل کالدرون و با محوریت اجرای برنامه های اینیگو والنسیا مربی بدنساز صورت گرفت که برنامه های متنوعی را برای افزایش توان بدنی در بخش های مختلف به کار گرفت.
در جریان این تمرین حسین ماهینی زیر نظر کادر پزشکی تمرین می‌کرد.
در بخشی از تمرین امروز بازیکنان ۵ مرحله تمرینی را وسایل مختلف از جمله کِش‌های مقاومتی و توپ انجام می دادند و بازیکنان باید تمام این مراحل را پشت سر می گذاشتند.
بخشی از تمرینات برای افزایش انعطاف بدنی و بعضی موارد تمرینات قدرتی بودند.

بیشتر بخوانید:

گزارش تمرین عصر امروز تیم امید/ غیبت 11 بازیکن!