گزارش تمرین تیم امید/ یک ملی‌پوش آسیب دید

تیم فوتبال امید صبح امروز یک جلسه تمرین آماده‌سازی در زمین آکادمی فوتبال ایران برگزار کرد....

تیم فوتبال امید صبح امروز یک جلسه تمرین آماده‌سازی در زمین آکادمی فوتبال ایران برگزار کرد.

به گزارش مدال، تیم فوتبال امید صبح امروز یک جلسه تمرین آماده‌سازی در زمین آکادمی فوتبال ایران برگزار کرد.
* این تمرین در شرایطی که قرار بود از ساعت ۱۰:۳۰ آغاز شود، با ۳۰ دقیقه تاخیر از ساعت ۱۱ آغاز شد.
* در شرایطی که ۳۰ بازیکن به اردوی امید فرا خوانده شدند، تنها ۱۵ بازیکن در تمرین امروز حضور داشتند و باقی نفرات به دلیل برنامه‌های باشگاه‌هایشان در لیگ برتر در اردو حضور نداشتند.
* بخش اول تمرین به انجام برنامه‌های بدنسازی و استقامتی اختصاص داشت.
* در مرحله دوم تمرین بازیکنان به فوتبال تحت فشار بدون وجود دروازه برای بالا بردن توانایی حفظ توپ و انجام پرسینگ پرداختند.
* در مرحله بعدی تمرین بازیکنان به انجام برنامه‌های تاکتیکی مشغول شدند که این بخش روی دو دروازه در نیمی از زمین انجام شد که بازیکنان به ارسال از جناحین و ضربه سر به سمت دروازه و دفع توپ پرداختند.
* مرحله بعدی تمرین به انجام فوتبال درون‌تیمی دو ضرب و سپس یک ضرب اختصاص داشت.
* حسین ساکی به دلیل مصدومیتی که داشت، امروز تنها به نرم‌دوی بسنده کرد.
* در اواخر تمرین عارف آغاسی به دلیل ضرب‌خوردگی مچ پای خود را با یخ بست.
* ساعت ۱۲:۵۰ و پس از گذشت ۱۱۰ دقیقه بازیکنان به کار خود پایان دادند و عصر امروز برنامه سونا و استخر را در دستور کار دارند.
* تمرین فردای تیم امید به انجام تست آمادگی جسمانی در مرکز پک اختصاص دارد. این تمرین بدون حضور خبرنگاران برگزار خواهد شد.