گزارش تمرین 15 شهریور سرخپوشان

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز پنجشنبه را با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو انجام داد ......

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز پنجشنبه را با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو انجام داد. 
به گزارش خبرنگار مدال، سرخپوشان تمرین صبح را از ساعت ۱۰ در ورزشگاه شهید کاظمی با کارهای بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ برگزار کردند.

* بازیکنان ابتدا به مدت ۲۰ دقیقه در سالن بدنسازی، بدن‌ها را گرم و آماده کردند. سپس وارد زمین چمن شده و به کارهای ترکیبی روی آوردند.

* مارکو و کریم باقری با پرتاب توپ بازیکنان را برای زدن ضربه سر از بین موانع دعوت کردند.

* تمرین صبح امروز در اختیار مارکو بود و برنامه‌های بدنسازی به طور کامل به اجرا در آمد.

* بازیکنان در آخرین مرحله تمرین امروز نیز بار دیگر راهی سالن بدنسازی شدند و به مدت ۱۵ دقیقه به زدن وزنه پرداختند.

برانکو ایوانکوویچ در این جلسه تمرین تیمش به دلیل حضور در همایش مربیان برتر آسیا در چین غیبت داشت.

تگ ها


پرسپولیس لیگ برتر خلیج فارس فوتبال