گزارش تمرین استقلال/ حضور یزدانی در تمرینات

تمرینات تیم فوتبال استقلال تهران جهت امادگی برای دیدار با تراکتور امروز از سر گرفته شد....

به گزارش مدال، تمرین روز دوشنبه استقلالی‌ها از ساعت ۱۱:۴۵ در زمین تمرین تهرانسر آغاز شد و بازیکنان ابتدا زیر نظر کاسر به گرم کردن و تمرینات سرعتی مشغول شدند.

* بازیکنان استقلال بعد از گرم کردن و کارهای سرعتی به دو گروه تقسیم شدند. بخشی از بازیکنان زیر نظر کاسر در سالن بدنسازی به تمرین مشغول شدند و سایر بازیکنان زیر نظر دانسی و استراماچونی به کارهای سرعتی و شوتزنی پرداختند.

* دیاباته نیز برای رسیدن به سطح آمادگی بالاتر هم پای دیگر بازیکنان به کار با وزنه پرداخت.

* در این تمرین سیاوش یزدانی که مدتی به دلیل مصدومیت در تمرینات غایب بود، حضور داشت.

* بخش اصلی و پایانی این تمرین را فوتبال درون تیمی در چمن زمین اصلی مجموعه تهرانسر تشکیل داد که استراماچونی شخصا بر روی آن نظارت داشت.

بیشتر بخوانید:

جای خالی 700 هزار دلار در خزانه استقلال!

تگ ها


اخبار تمرین استقلال تمرین استقلال گزارش تمرین استقلال تمرینات استقلال گزارش تمرینات استقلال استقلال لیگ برتر خلیج فارس فوتبال