کنترل تمرینات سرعتی و تنفسی در تکواندو
۴ روز پیش ۸۲۵

کنترل تمرینات سرعتی و تنفسی در تکواندو

همواره این سوال برای رزمی کاران عزیز مطرح است که تمرین چگونه باید انجام شود و اینکه این تمرینات از لحاظ زمانی وشدت کار چگونه باید صورت گیرد. آیا به مثابه (کارنیکو کردن از پر کردن است) هرچه بیشتر و هرچه شدیدتر باید به تمرین پرداخت؟

پارالمپین‌ها باانگیزه تمرین می‌کنند/ اواخر اسفند به اردو می رویم
۴ هفته پیش ۸۸۰

پارالمپین‌ها باانگیزه تمرین می‌کنند/ اواخر اسفند به اردو می رویم

سرمربی تیم‌ملی پاراتکواندو گفت: خدا را شکر دو نماینده پاراتکواندو ایران در بازی‌های پارالمپیک توکیو در وضعیت خوبی به سر می‌برند، آسیب جدی ندارند و هدفمند و با انگیزه تمرینات را سپری می‌کنند.